|
OCHRANA PRED SLNKOM - TIPY NA ZDRAVÉ OPAĽOVANIE
· Vždy si zadovážte prípravok na opaľovanie so širokospektrálnymi UVA a UVB filtrami. UVA filtre pleť chránia pred predčasným starnutím, UVB ochrana predchádza spáleniu.
· Opaľovací prípravok si nanášajte aspoň 20 minút pred tým, ako vyjdete na slnko.
· Zvláštnu pozornosť venujte aplikácii na citlivé miesta tela – uši, nos, ramená, dekolt a krk.
· Opaľovací prípravok si počas dňa opätovne nanášajte zhruba každé dve hodiny, pokiaľ sa venujete vodným športom, radšej si ich aplikujte ešte častejšie.
· Opaľovacie prípravky používajte aj vtedy, keď nesvieti slnko – UV lúče totiž ľahko preniknú cez mraky a pôsobia na vás aj v tieni.
· Pozor na to, aby ste počas dňa vypili veľké množstvo vody – dehydrovaná pleť je omnoho zraniteľnejšia pri slnečnom vplyve.
· Vyhýbajte sa pobytu na slnku cez obedňajšie hodiny.
· Nezabudnite na používanie prípravkov po opaľovaní, ktoré vypätú pleť dobre hydratujú a revitalizujú.
|
